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冬季防病知识宣传(四)

更新时间:2015-12-10 12:56:21 文章来源: 作者:葛冬梅 本文共查阅了1113次

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冬季防病知识(四)

冬季如何预防肛肠病

??? 时下正值冬季,天气逐渐寒冷,人体一时还不能马上适应气候的变化,此时正是肛门部疾病好发的季节。除气候因素外,此时人们户外活动减少,还经常喜欢吃火锅、烧烤等美食,要知道这些都是引发和加重肛肠疾病的一些主要原因。

??? 肛肠疾病主要的症状有大便出血、肿物脱出、疼痛、流脓、渗液及便秘等,其中尤以大便时出血最为常见,一般颜色鲜红,出血量可多可少,如长时间出血,极易导致人体贫血。引起便血的常见病变主要有痔疮、肛裂、息肉、结直肠炎症、溃疡等,当然肛肠部癌症也经常会出现便血,因此应请专业医师协助鉴别。

??? 要预防肛肠疾病平时应加强锻炼,增强体质,坚持每天进行提肛锻炼,久坐久立后,适当变换一下体位;积极治疗便秘,保持大便通畅,养成每天排便的习惯;排便后应及时用温水清洗;配合合理的饮食,多饮开水,多食易消化及粗纤维食物,如新鲜的蔬菜、水果和黑芝麻、胡桃仁、蜂蜜等,避免嗜食煎炸、辛辣食物。

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